
Цим овочем можна утамувати відчуття голоду без шкоди для організму.
Синенькі містять велику кількість марганцю, підвищують активність інсуліну, що має значення при діабеті 2 типу.
Дієтологи і ендокринологи визначили найкорисніший овоч для людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу. Ним виявився баклажан - джерело цінних мікроелементів і вітамінів. Природно, він корисний не тільки діабетикам, але для них цей овоч має особливе значення.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Баклажани визнані найкориснішими при підвищеному рівні глюкози в крові через марганець. У синеньких його набагато більше в порівнянні з іншими овочами. Саме марганець сприяє підвищенню активності гормону інсуліну, що допомагає переробити зайвий цукор. Крім того, цей елемент допомагає швидше засвоювати жир і захищає тканини печінки. Ще однією користю баклажанів для діабетиків можна вважати їх низький глікемічний індекс і калорійність.
Цим овочем можна утамувати відчуття голоду без шкоди для організму. Ще одним важливим елементом в синеньких є цинк. Він покращує роботу підшлункової залози і допомагає виробленню інсуліну. Підводячи підсумки можна сказати, що баклажани в холодильнику людей, які страждають на діабет 2 типу, повинні бути обов'язково.
Фото: Sobkor.net
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Циклон "Zion" та антициклон "Olivia" принесуть в Україну арктичне похолодання та сильний вітер (Карта)
07:33 08 кві 2025.
Зрадник у рясі передавав окупантам інформацію про ЗСУ
04:40 08 кві 2025.
Чиновник витратив мільйони на закупівлю для сил оборони
02:20 08 кві 2025.
Розрекламований "зелений" курорт у Швеції виявився забруднювачем природи
23:20 07 кві 2025.
Переможці парламентських виборів у Німеччині ще не почали керувати, але вже втрачають популярність
22:30 07 кві 2025.
Президент України заслухав доповідь головнокомандувача ЗСУ
22:15 07 кві 2025.
Призначено нового постійного представника України при ООН
21:45 07 кві 2025.
Україна максимально збільшує виробництво дронів
21:30 07 кві 2025.
"Майнкрафт" обігнав на старті "Барбі"
20:45 07 кві 2025.
Прем'єр-міністр та міністр оборони Бельгії анонсували візит до України
20:30 07 кві 2025.