
Цим овочем можна утамувати відчуття голоду без шкоди для організму.
Синенькі містять велику кількість марганцю, підвищують активність інсуліну, що має значення при діабеті 2 типу.
Дієтологи і ендокринологи визначили найкорисніший овоч для людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу. Ним виявився баклажан - джерело цінних мікроелементів і вітамінів. Природно, він корисний не тільки діабетикам, але для них цей овоч має особливе значення.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Баклажани визнані найкориснішими при підвищеному рівні глюкози в крові через марганець. У синеньких його набагато більше в порівнянні з іншими овочами. Саме марганець сприяє підвищенню активності гормону інсуліну, що допомагає переробити зайвий цукор. Крім того, цей елемент допомагає швидше засвоювати жир і захищає тканини печінки. Ще однією користю баклажанів для діабетиків можна вважати їх низький глікемічний індекс і калорійність.
Цим овочем можна утамувати відчуття голоду без шкоди для організму. Ще одним важливим елементом в синеньких є цинк. Він покращує роботу підшлункової залози і допомагає виробленню інсуліну. Підводячи підсумки можна сказати, що баклажани в холодильнику людей, які страждають на діабет 2 типу, повинні бути обов'язково.
Фото: Sobkor.net
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Трамп все ще вірить Путіну
09:55 30 кві 2025.
У Дніпрі вирували пожежі після ворожої атаки
09:30 30 кві 2025.
Окупанти масовано атакували дронами Харків
09:15 30 кві 2025.
Вийшов трейлер нового фільму з Дуейном Джонсоном у головній ролі
08:30 30 кві 2025.
Україну накриє весняне тепло до +22, але є нюанси з опадами
07:27 30 кві 2025.
Олександр Усик та Денієл Дюбуа зустрілися у словесному поєдинку
06:30 30 кві 2025.
У Чернігові чоловік намагався спалити ТЦК
04:40 30 кві 2025.
На Буковині правоохоронець створив схему із заробітку на ухилянтах
02:20 30 кві 2025.
Дональд Трамп назвав найкращого кандидата на пост Папи Римського
23:20 29 кві 2025.
Марко Рубіо знову заявив, що США можуть відмовитись від ролі посередника між Україною та Росією
22:45 29 кві 2025.
Меган Маркл потрапила до чергового скандалу
22:45 29 кві 2025.