
Ефект від напою не завжди буває тонізуючий.
Кава вранці, яку люблять багато людей, може призвести до низки проблем зі шлунково-кишковим трактом, якщо пити напій неправильно. На думку фахівців, вживання кави на голодний шлунок через якийсь час гарантовано викличе загострення хронічних захворювань. Можуть загостритися хронічний панкреатит, гастрит, виразкова хвороба, які знаходяться в стадії ремісії.
У людей, що вживають каву натщесерце, не сформована правильна харчова поведінка - вони не відчувають почуття здорового голоду: вранці у них немає апетиту, а каву вони п'ють, щоб підбадьоритися.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медики вважають, що пити каву потрібно обов'язково після їжі. І в такому випадку напій можна поєднувати з чим завгодно. Наприклад, з молоком або його замінниками, жирним або солодким - ожиріння від цього не буде. Але зазвичай кавомани не люблять десерт після ситної їжі, тому просто п'ють каву по кілька чашок в день. Здоровій людині безпечно пити каву навіть ввечері і на ніч, а не тільки вранці. Ефект від цього напою не завжди буває тонізуючий.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Дональд Трамп дав ще одну відстрочку TikTok
23:20 04 кві 2025.
Україні відомі причини, чому посланник глави Кремля відвідував Вашингтон
22:15 04 кві 2025.
Президент України назвав кількість російських військ, яке ВСУ стримують на Курщині
21:45 04 кві 2025.
Представники "коаліції рішучих" регулярно зустрічатимуться протягом наступних тижнів
21:30 04 кві 2025.
Вчені визначили області мозку, які впливають на політичну активність
21:14 04 кві 2025.
Володимир Зеленський відреагував на російський удар по Кривому Рогу
20:45 04 кві 2025.
У новому німецькому Бундестазі почалися проблеми
20:30 04 кві 2025.
Global Drone Academy — 3 роки розвитку та дії!
20:01 04 кві 2025.