При регулярному вживанні даного продукту можна не турбуватися про набір ваги.
Дослідники з Японії змогли з'ясувати, що при регулярному вживанні рису можна не турбуватися про набір зайвих кілограмів.
Фахівці вивчили, що вживають люди в 136 державах світу, не забувши при цьому врахувати витрати на охорону здоров'я, рівень життя, відсоток людей, які страждають від зайвої ваги, і показник ВВП.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вони виявили, що в країнах, в яких люди їдять як мінімум 150 грамів рису на добу, рівень ожиріння нижче. В результаті 1-е місце зайняв Бангладеш зі значенням в 473 грами. Сполучені Штати опинилися на 87-му рядку (19 грам), а Франція - на 99-й (15 грам).
За словами Томоко Імаі, японського професора, рис містить клітковину, стримуючу людини від переїдання. Його властивості підвищують почуття ситості, не допускаючи ожиріння. У ньому також міститься лише невелика кількість жиру.
Фото: interfax
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Знайдено спосіб боротьби з зайвою вагою для «ледарів»
Читайте також: Дослідники назвали кращий спосіб схуднення без дієт
Олена КовальНовини
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
17:25 21 вер 2024.
Чи чекати на теплу зиму в Україні, пояснили в Укргідрометцентрі
16:50 21 вер 2024.
КМДА поінформувала про рівень забруднення повітря на 21 вересня в Києві
15:50 21 вер 2024.
Залужний повідомив про загибель свого колишнього радника
15:20 21 вер 2024.
Про атаки ворога на енергооб’єкти за минулу добу повідомили у Міненерго
14:50 21 вер 2024.
У яких людей знижено ризик інфаркту та інсульту, з’ясували вчені
14:20 21 вер 2024.
Зеленський викрив брехню ЗМІ про цифру втрат українських бійців
13:50 21 вер 2024.