
Щодня рекомендовано з'їдати близько 500 грамів продукту.
Помідори назвали ефективним засобом для боротьби з целюлітом. Щоб отримати реальний результат, потрібно включати овоч в свій раціон на регулярній основі, на чому наполягають медики.
Помідори не тільки допомагають позбавлятися від целюліту, але і перешкоджають новими епізодами виникнення "апельсинової" кірки. У складі овочу є клітковина, магній, ряд вітамінів, а також цинк. Щодня рекомендовано з'їдати до 500 грамів продукту. Однак щоб це працювало, важливо звернути увагу і на інші аспекти, в тому числі скорегувати повсякденний раціон.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо виключити з меню солодощі, борошняні ласощі і будь-який фаст-фуд, а також приділяти увагу регулярним фізичним навантаженням. Томатний сік в парі з дрібкою солі допомагають боротися зі спрагою влітку, також слід вживати і на інші сезонні овочі для вираженого ефекту.
Фото: zelenj
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Ендокринологи визначили найкорисніший овоч для діабетиків
Читайте також: Назван овоч, який знижує тиск
Олена КовальНовини
Окупанти завдали масованого удару по Харкову
10:55 09 кві 2025.
Трамп хоче заощадити трильйон доларів
10:30 09 кві 2025.
РФ завдала масованого удару дронами по Дніпру
10:15 09 кві 2025.
Вони вмирають від бажання і цілують мене в дупу, - Трамп
09:55 09 кві 2025.
Сили ППО збили практично всі ворожі дрони
09:30 09 кві 2025.
США отримують $2 мільярди щодня завдяки митам, - Трамп
09:15 09 кві 2025.
Командна синергія в проєктному менеджменті: Досвід Favbet Tech
09:05 09 кві 2025.
Роберт Паттінсон, можливо, зіграє у третій "Дюні"
08:30 09 кві 2025.
Синоптик назвала дату приходу весняного тепла (Карта)
07:23 09 кві 2025.
Цього дня 1970 року Пол Маккартні заявив про розпад The Beatles
06:30 09 кві 2025.
В Україні анонсували запуск євроколії
04:40 09 кві 2025.