Чарівних таблеток для зміцнення імунітету не існує.
Єдиний спосіб зміцнити імунітет полягає зовсім не в лежанні на дивані і вживанні "якихось таблеток", впевнений доктор Комаровський. Експерт назвав оптимальний, з його точки зору, комплекс заходів для імунної системи.
У першу чергу мова йде про фізичні навантаження в поєднанні з розумним харчуванням, помірним споживанням цукру, униканням стресів і стерильності. Необхідні також регулярний секс і позитивні емоції. До даного комплексу заходів Комаровський радить додати свіже повітря. Саме в цьому й криється секрет міцного імунітету, впевнений експерт.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Медик зазначив, що спортом займатися людям хочеться далеко не завжди, як і дотримуватися дієти або не відчувати негатив до оточуючих. Однак чарівних таблеток для зміцнення імунітету просто не існує, написав Комаровський в Інстаграм.
Фото: Instagram
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.
США планують оголосити про новий пакет військової допомоги Україні
23:20 20 вер 2024.