
Дане масло підвищує кількість холестерину в крові.
Вершкове масло - дуже корисний продукт, але воно має певні протипоказання. Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, кому бажано відмовитися від вживання молочного продукту через можливі ускладнення зі здоров'ям.
В першу чергу особливу увагу до свого раціону слід приділити людям з серцево-судинними захворюваннями, оскільки вершкове масло підвищує кількість холестерину в крові, що може стати причиною інсульту та інфаркту.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Також акуратніше з молочним продуктом необхідно відноситься особам з камінням в жовчному міхурі, з панкреатитом і з ожирінням. Зазначені люди знаходяться в зоні підвищеного ризику і вершкове масло може тільки погіршити їх стан здоров'я, особливо у великій кількості. Лікарі рекомендують вживати не більше 20 грам продукту в день дорослим і не більше 10 грам дітям.
Якщо дотримуватися елементарних правил, то можна отримати і багато користі від вершкового масла. Молочний продукт багатий на різні вітаміни і мінерали, тому він є обов'язковим в раціоні, тим більше в зимовий час.
У разі наявності протипоказань можна замінити вершкове масло оливковою олією або рибою. Зазначені продукти допоможуть компенсувати брак вітамінів без побічних ефектів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Вони вмирають від бажання і цілують мене в дупу, - Трамп
09:55 09 кві 2025.
Сили ППО збили практично всі ворожі дрони
09:30 09 кві 2025.
США отримують $2 мільярди щодня завдяки митам, - Трамп
09:15 09 кві 2025.
Командна синергія в проєктному менеджменті: Досвід Favbet Tech
09:05 09 кві 2025.
Роберт Паттінсон, можливо, зіграє у третій "Дюні"
08:30 09 кві 2025.
Синоптик назвала дату приходу весняного тепла (Карта)
07:23 09 кві 2025.
Цього дня 1970 року Пол Маккартні заявив про розпад The Beatles
06:30 09 кві 2025.
В Україні анонсували запуск євроколії
04:40 09 кві 2025.
Зрадник допомагав окупантам бомбити Харків
02:20 09 кві 2025.
Економіка РФ різко сповільнилася
23:45 08 кві 2025.
Стало відомо, скільки українців вбила Росія
23:15 08 кві 2025.