Дієтологи розповіли, чи можна пити каву при схудненні

Український дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram відповіла на питання, яке хвилює багатьох, чи потрібно відмовлятися від кави, якщо худнеш. Для початку дієтолог уточнила, чи можна взагалі набрати вагу, вживаючи кави. Фус вважає, що немає, якщо пити каву без добавок. Під добавками дієтолог має на увазі цукор і молоко. Але знову-таки, якщо зловживати цим напоєм - здоров'я він вам не додасть. Пари чашок кави в день буде цілком достатньо. Так що всьому потрібно знати міру. 
 

Фото: coffee

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.