На першому місці опинилася риба.
Існує ряд страв, які не варто поєднувати одну з одною, так як цей вибір може негативно позначитися на здоров'ї шлунку. Дієтологи назвали продукти, які не потрібно їсти разом з яйцями і будь-якими стравами з них.
На першому місці опинилася риба. Через присутню в яйцях речовину, овідін, частина рибних вітамінів може бути нейтралізована. Крім того, не варто додавати до омлету рис. Це негативно позначиться на травній системі.
Також не рекомендується вживати яйця разом з картоплею. У плодах містяться мінерали, які можуть перешкоджати нормальному засвоєнню заліза і кальцію з самих яєчних страв. Картопля також заважає правильному функціонуванню шлунково-кишкового тракту.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фахівці не радять запивати яєчню молоком. Цей напій найкраще вживати окремо від будь-якої іншої їжі через те, що його властивості саме в такій формі найкраще сприймаються організмом.
Не варто додавати до омлету сир і майонез, а також вершкове масло і вершки. Всі ці продукти разом надають занадто високе навантаження на травну систему і можуть нашкодити шлунку.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.
Священну каплицю XII століття знайдено в Німеччині (Фото)
23:44 20 вер 2024.