Без білка і продукту його розщеплення імунітет зміцнити не можна.
На думку дієтологів, особливу користь здоров'ю приносить вживання курячого м'яса. Перевагою м'яса курки є значний вміст амінокислот, дефіцит яких може послабити імунну систему людини. Крім того, куряче м'ясо є джерелом білка - з'єднання, необхідного для «будівництва» м'язів.
Дієтологи наголошують, що без білка і продукту його розщеплення (амінокислот) імунітет зміцнити не можна: організм просто не зможе синтезувати антитіла. Йдеться про імуноглобуліни, певну кількість яких необхідно для імунної відповіді.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, білок важливий для побудови кісток, шкірного покриву, елементів крові, головного мозку та інших систем в людському організмі.
Фахівці звернули увагу на той факт, що саме куряче філе є видом м'ясного продукту з максимальним вмістом білка.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Початкове вогнище COVID-19 знайшли вчені
13:15 21 вер 2024.
У МОН пояснили, як навчатимуться школярі в умовах можливого блекауту
12:40 21 вер 2024.
Шольц ще раз прокоментував тему передачі Україні ракет Taurus
11:35 21 вер 2024.
Генштаб ЗСУ оприлюднив втрати ворога за минулу добу
10:30 21 вер 2024.
ДПСУ попередила про затримки під час перетину кордону з Польщею
09:30 21 вер 2024.
Вихідні порадують українців комфортною погодою
09:00 21 вер 2024.
Окупанти в Криму розпочали нову хвилю фільтраційних заходів
04:40 21 вер 2024.
Сім'я створила мережу конопляних ферм у трьох областях України
02:20 21 вер 2024.